Negli studi sull’uomo, l’astaxantina ha dimostrato di apportare benefici agli occhi aiutando a prevenire l’invecchiamento cutaneo, i rischi cardiometabolici e il declino cognitivo legato all’età.
Astaxantina è un carotenoide con notevoli proprietà antinfiammatorie/antiossidanti.
La ricerca mostra che l'astaxantina ha benefici per l'intero corpo e può essere una parte importante del piano sanitario di chiunque.
L'astaxantina è nota soprattutto per i suoi benefici per la salute degli occhi, ma la ricerca mostra anche che può aiutare a migliorare la pelle, il fegato, la funzione nervosa e altro ancora.
Cos'è l'astaxantina?
Polvere di astaxantina/Olio di astaxantina è un pigmento rosso della famiglia dei carotenoidi, che comprende anche licopene, luteina e zeaxantina.
Si forma nelle microalghe e nel fitoplancton nell'oceano. Quando consumato da alcuni animali, il pigmento si concentra nei loro tessuti, dando origine al colore rosa-rossastro di aragoste, granchi, gamberetti e salmone.
L'astaxantina è nota soprattutto per i suoi benefici per la salute degli occhi. Il consumo di astaxantina può proteggere la vista e aiutare a ridurre il rischio e la progressione delle malattie croniche degli occhi.
Come funziona l'astaxantina
Gli scienziati hanno studiato come questo carotenoide offra una serie di benefici per la salute. Una possibile spiegazione degli effetti biologici dell'astaxantina è la sua attività antiossidante superiore, che è superiore a quella di molti carotenoidi e delle vitamine C ed E.
Aiutando le cellule a eliminare i radicali liberi, l’astaxantina può neutralizzare queste citotossine prima che possano danneggiare i tessuti.
La struttura chimica dell'astaxantina le consente di inserirsi nelle membrane cellulari che sono suscettibili al danno ossidativo. Lì, l’astaxantina agisce come una barriera interna, aiutando ad eliminare la minaccia dello stress ossidativo e del danno mitocondriale, fattori che contribuiscono al rapido invecchiamento e al rischio di malattie croniche.
L'astaxantina è un eccellente scavenger di radicali liberi, proteggendo le membrane cellulari dal danno ossidativo. Questa proprietà lo rende benefico per la salute cardiovascolare e immunitaria.
L'astaxantina è anche un potente agente antinfiammatorio che può ridurre l'attività di NF-kB (fattore nucleare κB), una proteina di segnalazione che aiuta a produrre composti proinfiammatori.
Questo potente pigmento può anche proteggere da una varietà di condizioni di invecchiamento associate all’infiammazione cronica. In uno studio recente, l’astaxantina ha prolungato la durata media della vita dei topi maschi del 12%.
Potrebbe anche migliorare la salute metabolica influenzando AMPK e mTOR, due proteine che regolano il metabolismo cellulare. Stimolando l’AMPK e inibendo mTOR, l’astaxantina può ridurre il rischio di malattie metaboliche e di resistenza all’insulina.
In uno studio clinico su pazienti con diabete, l’assunzione di 10 mg di astaxantina al giorno per 12 settimane ha ridotto i marcatori infiammatori e l’attività mTOR. Ciò suggerisce che l’integrazione di astaxantina è una strategia potenzialmente efficace per migliorare la difesa cellulare, migliorare la pulizia cellulare e promuovere l’autofagia.
Salute degli occhi e della pelle
Studi preclinici e clinici hanno dimostrato che l’astaxantina può proteggere da una serie di malattie croniche degli occhi, tra cui la cataratta e la degenerazione maculare legata all’età.
Negli studi sull'uomo, l'assunzione di astaxantina ha migliorato l'acuità visiva (acuità visiva) e ha prevenuto l'affaticamento degli occhi negli adulti sani, anche per coloro che lavorano tutto il giorno fissando i display digitali.
In due studi clinici separati condotti su volontari sani, l'assunzione di 6-12 mg di astaxantina al giorno per due o quattro settimane ha migliorato il flusso sanguigno agli occhi. Uno degli studi ha addirittura riportato un miglioramento della vista. In un altro studio condotto su persone con cataratta bilaterale, i partecipanti sono stati sottoposti a un intervento chirurgico in un occhio prima di assumere astaxantina. L'altro occhio è stato operato due settimane dopo l'assunzione dell'integratore. Alla fine dello studio, i ricercatori hanno notato che l’assunzione di astaxantina riduce i marcatori di stress ossidativo che possono portare a danni agli occhi.
La pelle è la barriera primaria contro l’ambiente esterno. Con l’avanzare dell’età, la struttura e l’integrità della pelle si deteriorano gradualmente, in parte a causa dell’esposizione ai raggi ultravioletti (UV). Lo stress ossidativo e i danni UV portano ad un invecchiamento cutaneo accelerato, noto anche come “fotoinvecchiamento”.
Negli studi preclinici, l’astaxantina può agire come una protezione solare interna, assorbendo lunghezze d’onda della luce potenzialmente dannose che possono causare rughe, pelle secca, iperpigmentazione, infiammazione e ridotta elasticità della pelle.
In uno studio clinico, i partecipanti sono stati assegnati in modo casuale a ricevere 4 mg di astaxantina o un placebo al giorno per nove settimane. Alla fine dello studio, sono stati esposti a livelli controllati di luce UV. Dopo l'esposizione, i partecipanti al gruppo di trattamento hanno riscontrato scottature solari più lunghe (scottature solari) e una minore perdita di acqua dalla pelle esposta ai raggi UV. Il gruppo astaxantina ha mostrato miglioramenti significativi nella struttura della pelle e nella ruvidità nelle aree non esposte.
Inoltre, una meta-analisi di studi del 2021 ha concluso che l'astaxantina migliora il contenuto di umidità e l'elasticità della pelle e riduce le rughe.
Potente antiossidante
L'astaxantina è un pigmento carotenoide responsabile del colore rosa di molti pesci e crostacei. È uno degli antiossidanti più potenti con molti altri benefici per la salute.
L’astaxantina è nota da tempo per i suoi benefici per la salute degli occhi. Gli studi dimostrano che l’astaxantina può migliorare l’acuità visiva e proteggere dalle comuni malattie degli occhi.
Studi sull’uomo dimostrano che l’astaxantina aiuta anche a prevenire l’invecchiamento della pelle, riduce i fattori di rischio per le malattie metaboliche e cardiovascolari, migliora la salute del fegato e aumenta i livelli di funzione cognitiva.
Astaxantina naturale di HSF Biotech
Olio di astaxantina/polvere di astaxantinaè un potente carotenoide naturale rinomato per le sue eccezionali proprietà antiossidanti. Ottenuto dall'Haematococcus pluvialis, questo vivace olio rosso è un ingrediente ideale per varie applicazioni, tra cui alimenti salutari, integratori alimentari, cosmetici e alimentazione animale. Poiché la domanda di ingredienti naturali continua ad aumentare, si distingue come una scelta superiore per i produttori che desiderano migliorare i benefici per la salute dei loro prodotti.
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