Fabbrica cinese di luteina---circa luteina
Dalla protezione dell'occhio per l'antiossidante, effetti sulla salute sono prodotti per la salute così magici chiamati luteina. In realtà, molte persone dovevano essere esposte a questa cosa - separazione di liceo esperimento biologico carta cromatografia della clorofilla, l'esperimento infine apparirà nel filtro di carta con quattro colori diversi, il pezzo giallo è luteina.
La luteina è un carotenoide, ampiamente trovato in piante, facilmente solubile nel grasso. Concentrazione è bassa quando chiude il gialla, ad alta concentrazione di colore rosso arancione. Se il pollo mangiato questo pigmento, la luteina può essere depositata nel pelle e tuorlo d'uovo. Pelle di pollo giallo è più popolare con i consumatori, mentre il colore delle uova profonde sarà ritenuto "nutriente" e "migliore", così l'alimentazione di pollo foglie giallo può essere aggiunto alle preferenze del consumatore.
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"L'aggiunta di pigmenti per alimentare" può essere criticato da molti come "frode", ma se la luteina è derivata da "alimentazione naturale", sarà essere propagandato. In realtà, l'aggiunta di luteina è generalmente estratte dal tagete, il conteggio dovrebbe essere superiore a quelli di verdure erbacce "esclusivo" di più. Ma il pollo non può distinguere il pigmento a mangiare da "alimentazione naturale" o "aggiunto artificiale", comunque, solo per mangiare, lasciate che il tuorlo d'uovo diventa più attraente.
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Come pigmento, oltre il feed, viene direttamente utilizzato negli alimenti sono molto generale - con altri pigmenti naturali prestazioni, stabilità non è abbastanza buono, il prezzo è ancora molto costoso.
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Se si possono solo fare mangimi additivi, quindi come può solo indugiare lavanda tra pedoni trafficanti. Ma ha un proprio differenze: ci sono un sacco di luteina maculare della retina umana.
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Luteina può prevenire l'invecchiamento di occhio?
Gli occhi sono gli organi più vulnerabili nel corpo. Negli occhi della luce, la parte blu della necessità di essere assorbimento di luteina. Inoltre, i radicali liberi generati dalla luce può anche essere cancellati da luteina. C'è una malattia molto comune di vecchiaia chiamata "età degenerazione maculare senile", indicata come AMD, generalmente da 50 anni di età possono verificarsi, il più vecchio maggiore è la proporzione. L'inizio è diminuita visione, deterioramento porterà alla cecità.
In questo caso
Un gran numero di studi hanno confermato che mangiare cibi ricchi di luteina o i supplementi della luteina, la concentrazione di luteina nel sangue aumenterà, mentre la luteina maculare retinica aumenterà. In altre parole, il corpo di luteina può infatti essere aggiunto mangiando. Ma ha aggiunto dopo non c'è nessun uso? Ci sono stati alcuni studi su scala ridotta o studi epidemiologici, i risultati che "possono essere utili."
In questo caso
Nel 2001, il National Institute of Health (NIH) sotto il Eye Institute per sostenere una ricerca di malattia degli occhi legate all'età, denominato AREDS. Lo studio progettato una formulazione complessa che contiene 500 mg di vitamina C, 400 unità di vitamina E, 15 mg di beta-carotene, 80 mg di zinco e 2 mg di rame. La prova ha durato per 5 anni, e il risultato è stato una riduzione del 25% la percentuale di pazienti sintomatici con AMD che stavano prendendo il regime a base di formula peggio rispetto al gruppo placebo. Questo risultato è buono per gli integratori alimentari. Di conseguenza, l'American Academy of Ophthalmology raccomandato l'uso di questa formula per ridurre il rischio di deterioramento di AMD.
In questo caso
Tuttavia, questa formula ha due problemi:
Β-carotene può aumentare il rischio di cancro al polmone nei fumatori;
La dose di zinco è "assunzione sicura" 2 volte.
Nel 2006, NIH ha iniziato la seconda fase di AREDS. L'esperimento è stato condotto anche su un periodo di 5 anni per esaminare gli effetti di aggiunta olio di pesce, la luteina e la zeaxantina, rimozione di beta-carotene e la riduzione dello zinco.
I risultati del 2013 sono stati rilasciati, concludendo che: in base alla formula originale, l'aggiunta di olio di pesce, la luteina e la zeaxantina non hanno alcun effetto aggiuntivo. Tuttavia, se il paziente è mangiare non è formula di beta-carotene, quindi aumento di luteina e zeaxantina hanno un effetto significativo. Inoltre, se il contenuto di luteina e zeaxantina dieta del paziente è basso, quindi aggiungere che le formulazioni di due pigmento mostrano anche l'effetto.
In questo caso
I ricercatori hanno spiegano che luteina e beta-carotene sono i carotenoidi stessi, c'è concorrenza nell'assorbimento, quindi il ruolo di luteina e beta-carotene può essere oscurato da β-carotene. Il valore di questo risultato è che la luteina e zeaxantina può essere utilizzato per sostituire il nastro con il β-carotene nella formulazione, evitando in tal modo quest'ultimo può portare polemica.
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Tuttavia, in questo esperimento è ancora in corso, produttori di prodotti sanitari sono stati desiderosi di seguire la progettazione dello studio per promuovere il prodotto. Perché la luteina è anche un antiossidante, quindi prodotti sanitari mettono anche una varietà di antiossidanti nel ruolo"possibile", come il cancro, protezione cardiovascolare e così via. Dovrebbe essere notato che questi "effetti" si basano principalmente sul "indovinare", e non c'è alcuna prova scientifica decente per sostenere.
In questo caso
Dieta di luteina completati preferita
L'effetto protettivo di luteina sugli occhi è ragionevole in teoria, e vi è qualche evidenza sperimentale per sostenerlo. È ampiamente presente negli alimenti, la sicurezza non è molta preoccupazione. Completa Trade-off tra rischi e benefici, non solo sanitari prodotti industria, professionisti di oftalmologia, l'associazione americana di Optometria, consigliato anche da alimenti o integratori per l'assunzione di luteina e di zeaxantina per proteggere gli occhi.
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Solo l'itinerario preferito di assunzione di luteina o dieta convenzionale, verdure verde scuro, peperone, piselli, broccoli, zucca, mais, uova, ecc., sono la luteina e la zeaxantina una buona fonte. Non c'è nessuna assunzione raccomandata, considerato generalmente pochi milligrammi al giorno di mg 10 o giù di lì. Comune cibo, 100 grammi di cavolo cotto possono fornire più di 20 milligrammi e spinaci o verdure vitello in genere hanno più di dieci milligrammi, pepe cachi è circa 5 mg è anche efficiente, e 1 mg di broccoli non è una piccola donazione. Inoltre, questi alimenti contengono anche una varietà di altre persone facilmente mancanza di sostanze nutritive, ma non c'è alcuna necessità di limitare gli ingredienti, dovrebbe essere stato mangiare più cibo.
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